I Christopher Hansards bok, Wise body,Wise mind,Wise life, finner man tips för att bibehålla balansen själsligt.
Den som kan balansera vardagens mindre roliga med mer roliga händelser får igång ett naturligt energiflöde.
5 tips:
*Lyssna alltid vad din inre röst,intuition säger om människor och händelser
*När du är frisk, lyssna på vad din kropp vill ha och behöver i form av mat och dryck. Den vet själv. Motionera så mycket du känner att du behöver. Mer eller mycket mindre.
*Respektera andra människor och levnadssätt.
*Var så god och bra du kan. Gör ingenting som du vet är fel.
*Arbeta med det du VILL och BEHÖVER. Tillfredsställelse är den bästa medicinen.