Ni är många där ute som är offer för narcisisstiska  personligheter. Vissa är helt ovetande om det. Vissa vet att det är något som inte stämmer hos personen i fråga men kan inte sätta fingret på det. Jag skriver detta för att det kan hjälpa någon att inse och ta sig ut från helvetet. Därför att leva i ett sådant förhållande är mycket mycket skadligt och ger men för livet!!!

Du blir misshandlad. Antingen psykiskt och/ eller fysiskt. Ofta är det mycket svårt att förklara för någon utomstående vad det är som pågår i ditt hem. Speciellt om du inte har blåmärken eller liknande att visa upp. Bevisa.

Psykisk misshandel går inte att bevisa. Och just detta med att leva med en Narcisisstisk Personlighetsstörd (NP) människa är ännu svårare att förklara. Ens för dig själv. Du blir manipulerad av ett proffs. Till slut vet du inte vem du är mer. Du har ingen egenvärde kvar efter ett tag. Du ändrar dig själv för att tillfredställa någon som aldrig någonsin blir nöjd över dig oavsett vad du gör eller inte gör.

Du tassar runt hemma på ett sätt folk gör för att undvika att trampa på en landmina. Du städar frenetiskt. Lagar mat efter alla konstens regler och i rätt tid för att det ska smaka NP så du slipper höra gliringar och glåpord. Du håller barnen tystare för att inte väcka ilskan hos NP. Köper kläder som NP godkänner. Bantar och går upp i vikt för att behaga NP. Skrattar och pratar mindre och mer anpassat. Du anpassar allt efter NP men det räcker inte. Det räcker aldrig. NP blir aldrig nöjd. NP kan visserligen säga bra saker och berömma ibland men hen menar inte det. NP säger det för att ge dig falsk trygghet. Plötsligt och utan förvarning väcks ursinnet i NP och du faller handlöst i osäkerheten och rädslan åter igen.

Du funderar och funderar vad det är för fel på mig? Vad kan jag göra bättre? För att hen inte ska bli så arg på mig.

Här kommer några typiska exempel på hur en NP är:

• hyser föreställningen om sig själva som speciella och felfria
• har en känsla av särskilt berättigande, förväntar sig särbehandling
• förväntar sig att andra ska förutse och tillfredställa deras behov och önskningar (krav)
• inte kan hantera frustrationer och motgångar
• räknar med omedelbar behovstillfredsställelse
• vill ha sin vilja igenom fullt ut
• inte respekterar andras gränser
• inte respekterar ett nej eller att någon är av en annan åsikt
• försöker kontrollera sin omgivning
• har orimliga krav och ställer ultimatum
• får inadekvata vredesutbrott eller är passivt aggressiva
• har ett svart-vitt tänkande, idealiserar och nedvärderar
• hyser föreställningen att ”är du inte med mig är du MOT mig”
• förmedlar dubbla budskap
• är sjukligt misstänksamma
• känner sig illa behandlade och hämnas inbillade oförätter
• tar på sig en offerroll/spelar martyr
• saknar empati och inlevelseförmåga
• utnyttjar andra
• missbrukar förtroenden
• använder ekonomisk och känslomässig utpressning
• låter andra få veta att de är värdelösa och utbytbara
• växlar mellan (manipulativ) kärleksfullhet och illvilja
• använder sig av härskartekniker
• ljuger obehindrat och skamlöst
• säger “Det har jag aldrig sagt/gjort/hört/lovat..”
• bryter överenskommelser och avtal
• baktalar andra,sprider falska rykten och anklagelser
• spelar ut människor mot varandra
• byter fokus i diskussioner
• använder ologiska resonemang
• insinuerar och provocerar
• förolämpar,hånar,kränker
• låtsas att de inte hör,vägrar svara(tysta leken) och “glömmer bort”
• projiserar
• kallar andra för störda,grälsjuka,våldsamma,falska
• talar om för andra vad andra tycker,tänker och känner
• skam och skuldbelägger andra
• pekar ut och förnedrar andra i iscensättningar
• är arroganta och mästrande
• agerar impulsivt,ogenomtänkt och oförutsägbart
• hotar och ger order
• inser inte konsekvenserna av sitt handlande
• har bristande verklighetsuppfattning
• lär sig inte av sina misstag
• är ointresserade av att lösa konflikter och missförstånd
• tar inte ansvar för sina handlingar
• visar inte någon genuin ånger                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Vissa kallar dom människoätare. Dom vill kontrollera allt och alla!!!

Det kan ta ett tag innan du inser att du har med en NP att göra. Oftast förstår du inte förrän ni flyttar ihop,gifter er eller får ett gemensamt barn. Speciella händelser plockar fram denna personlighet i dagsljuset. Dom är bla.:

När NP inte får sin vilja igenom

När man kritiserar eller ifrågasätter NP

När du protesterar och vill avstå som objekt

När det ställs krav på denne

När man avvisar/lämnar denne

Observera att NP finns överallt! Hemma hos familjen och ute på arbetsställen och överallt!

Enda rådet för alla som är offer är att fly! Ha så lite kontakt med denne personlighet som det bara är möjligt.! Ignorera i den mån det bara är möjligt! Har ni gemensamma barn så skaffa en kontaktperson helst. Kontakt via sms helst och inte via samtal. Hämtning och lämning via dagis/skola. All konfrontation skall undvikas. Och sök hjälp omedelbart om du misstänker att du är i ett sånt här förhållande! Om inte din familj eller vänner förstår eller tar dig på allvar så gå till läkare och begär remiss till KBT. Du behöver terapi för att komma över, speciellt om du varit länge offer för NP. Traumakänslorna kan komma långt efteråt. Kan jämföras med postraumatiska stressymtom.

Offer lider ofta av dessa symtom:

Ångest

Panikattacker

Depression

Självmordstankar

Skuldkänslor

Sömn och ätstörningar

Uppgivenhet och passivitet

Komplicerad sorg

Rädsla och panik

irritabilitet och aggressivitet

Kraftiga humörsvängningar

Det är verkligen allvarliga konsekvenser när man blivit behandlad så illa av en NP. Värre än man tror helt klart.

Men tappa inte hoppet! Hjälp finns att få 🙂 Sök den och bli fri och frisk. Det är du värd <3